Witam, dziękuje za odpowiedź. Priapizm niskoprzeplywowy raczej odpada, erekcja nie utrzymuje się zbyt dlugo, po wzwodzie wszystko maleje raczej normalnie. W drugą stronę troszkę to gorzej działa, ale tak miałem praktycznie od zawsze, że ciała jamiste twardnieją szybciej niż żołądź. Nie miałem żadnego uderzenia w krocze w ostatnim czasie ani w [...]
[...] miednicę, znaczy że masz pogłębioną lordozę, co nie jest naturalną pozycją kręgosłupa. Jeżeli pozycja miednicy się nie zmieni, znaczy, że umiesz siedzieć na krześle, albo wystarczająco długo trenujesz i możesz być zadowolony, bo i przysiady i żołnierza na przykład, możesz bez bólu wykonywać. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-04-30 18:05:28
Przede wszystkim dobry trening siłowy musisz wrzucić. Na razie dokładanie kcl nie ma sensu, możesz wskoczyć na zero jak długo redukujesz a później delikatnie kcl na minus.Tak jak piszesz nie musisz kupować karnetu na siłownie od razu. Jak masz gotówkę możesz kupić ławeczkę + obciążenie + drążek i wiadomo gryfy. Na scienie zrobic możesz fajny [...]
[...] jakichkolwiek zawodach-395kg., a savickas 475 jeśli to jest porównywalna siła to ja jestem kosmitą, przykład 2-belka na maksa:chociaż wolę mmainteresuje się strongiem dość długo jeszcze jak startował manfred hoerbert, belka jest dla mnie jedną z bardziej wymiernych konkurencji, mam pytanie ile pudzian wziął najwięcej kiedykolwiek na zawodach [...]
koguto - napisz ile bierzesz, jak to wszystk owyglada, napisz dokladnie. Co do skutkow ubocznych to po dlugim przyjmowaniu izo, nawet jak juz skonczysz, rany sie ciezko goja, jak wyskoczy syfek to zostaje po nim blizna, ale nie musi. Po dlugich cyklach, jak jest powrot to czasami nie ma syfow tylko podskorne wrzody ktore bola bardzo mocno, nie da [...]
Immortall - nmie lubie lezec plackiem i sie opalac ;/ a pozatym mam uczulenie jak za dlugo sie praze na sloncu macpryw - po co ci zdjecie jak sie nei napinam
[...] ta energia qi, ściema czy prawda? Gats 2 - to co napisałeś to spotkanie ulicznego fightera z mnichem z Shaolin? Jeżeli tak to można by na ten temat polenizować na prawdę długo, bo zapewne chodzi o to kto by wygrał w realnej walce i uważasz że te tricki mnichów by się nie przydały, no ja na prawdę nie wiem kto by wygrał, bo w takiej walce może [...]
[...] które opisuje nauka. A "wykorzystywanie" tego przez różnych miszczów to już inna sprawa, hehe. Mam takie samo zdanie co Ty w kwestii "opóźnionego ciosu". Również tak samo uważam w kwestii "tajemnic" shaolin, no i w ogóle, Bruce nie ćwiczył wystarczająco długo stylów kung fu, żeby być wprowadzonym w jakichś ich najwyższy stopień wtajemniczenia.
[...] Samym HCG doprowadzić do estro i prolaktyny w widełkach? Podpowiesz kiedy po ostatnim strzale brać HCG itd? Vienioo, Chyba po prostu boję się tak eksperymentować i tak długo być na cyklu :) nie tak od razu o nim myślę, już trochę biorę :P cykl dał dobre rezyltaty, wszedłem na 97kg i niedługo chciałbym redukować bo podlało ostatnio. [...]
[...] na treningu i czucie mięśnia :) bez wkoorwienia 5-ogólne odczucia 4/5 fajna sprawa jeśli chodzi o pobudzenie i chęć do ciężkiego treningu, można dodać coś na spompowanie mięśni i było by super. Sam trening intensywny, dołożyłem ciężarów i zwiększyłem kardio o kolejna 5 minut. Trzyma dosyć długo. bo jestem 2 h po treningu i jeszcze mnie nosi
[...] ? - Pieczywo w miarę możliwości staram się jeść ciemne - Dlaczego w przed treningowym ryż brązowy zamiast białego ? - Zastanawiam się również czy w tym 3 posiłku ser biały (długo przyswajalne białko) nie lepiej by było zamienić na tuńczyka ? Czy może zostać tak jak jest ? - Dlaczego ostatni posiłek aż 3-4h przed snem ? Skupiłbym się również na [...]
czemu susa mmm poniewaz chce zeby mi cos w koncu poszlo bo jestem zalamany na maxa po 50 mg propa cos tam poszlo ale to jest pikus a juz nie dlugo wakacje a tescia mam viromone wiec w 2 ml jest 100 mg tescia i brakuje mi juz miejsca na pupie do robienia tych strzalow co 2 dzien 2 ml to troche sporo mmm ale pomysl z tym tesciem propem plus susa [...]
[...] słowa miliard bardzo nieroztropnie, niczym chłopak z podstawówki. Miliard to olbrzymia liczba i mogę się założyć, że mimo największych swoich chęci nikomu bana na tak długo dać nie możesz, z powodu ograniczeń systemu.Taki lekki przytyk - bez obrazy! A co złego w używaniu słowa miliard ze az trąci to podstawówką??? Co do bana,fakt,tu masz [...]
[...] nie chcialem brac ze wzgledu ze duzo znajomych bralo i moze na czas brania wmiare lepiej z nimi bylo ale jak odstawiali to totalny burdel na glowie mieli no ja tez długo walczylem se soba chociaz nie byłem swiadomy co mi było na początku. pierwsze mysli ze mam serce chore przez koksy albo cos mi spieprzyło... no ale w pewnym momencie [...]
[...] DNT Dzień bez treningowy: Dzisiaj musiałem odpocząć bo wczoraj tak dałem ognia, że dziś się ledwie ruszam w każdym aspekcie organizmu :-D W pracy zresztą też siedziałem długo bo miałem dziś sporo spotkań i generalnie urwanie dupy. Idę na kąpiel w soli magnezowej może jutro będzie lepiej bo mam ciężki PUSH }:-( CARDIO: rano na czczo 20min [...]
Wing Chun trenowałem półtora roku. Niezbyt długo, ale polubiłem ten styl i chętnie kiedyś do niego wrócę, ale z bagażem doświadczeń, który teraz zbieram. Największy problem adeptów Wing Chun polega na tym, że zaskoczeni są, że jak się walczy to można oberwać i w dodatku trzeba dalej walczyć. Inna wada Wing Chun to całkowity brak elastyczności. W [...]
[...] zbyt wielkiimi osiagami masowymi, ew. przybedzie troche siły -i to naogół pod warunkiem operowania na niskiej ilości powt., wiekszej serii i duzych procentowo obciażeniach, ale na mase tak sie przecież nie ćwiczy więc ów "skutek uboczny" takiego niedobranego do końca porogramu lub kontynuowanego zbyt długo bedzie rownież ograniczony.
Chyba karnet 120 zeta 20 wejść a i co ważne bez róznicy jak długo będziesz wykozystywał te wejścia Za to na solankach masz 150 zł i to na miesiąc ale ilość wejść nieograniczona czyli karnet dobry dla opowiadaczy treningowy tych co przyłażą ciągle i gają i przeszkadzają Bo i tak normalnie trenujący nie łazi 20 razy w miesiącu na siłke [...]
[...] / agresja, kontrola itp /. Jak ja podałem wymogi na kandydata instruktora stowarzyszenia bardzo podobne to wiele osób robiło z tego szydere miedzy innymi street ale co tam . Co do moich wymogów lub koncepcji to ma umiec walczyc, nie długo bedzie opracowany film z takiego szkolennia w formie demo to sobie zobaczysz hehhe.../ ściagniesz ze strony /
Swoją drogą czy Overeem ma szanse być tak dobry jak Fedor i utrzymywać sie tak długo na szczycie jak on. ps. chciałbym zobaczyć walke 2:1. Pudzian + Najman - Overeem lub Khalidov - Overeem. Dlaczego Khalidov nie walczy z takimi fighterami?
KONKURS - KRATA NA LATO 2016 - FANSLASKA
